Naar inhoud. Begin van de inhoud.

Omgaan met stress

In deze cursus leer je over omgaan met stress.

We hebben het vaak druk. Je hoort wel eens over stress of een burn-out.

  • Wat is stress?
  • Hoe kan je met stress omgaan?
  • Wat vind je ontspannend? Wat niet?

Dat leer je in deze cursus.


Waar en wanneer?

Waar Hoelang Wanneer
Regio Brugge De cursus start regelmatig.
Bel 050 34 15 15
Regio Oostende De cursus start regelmatig. Bel 059 80 18 83
Regio Westhoek De cursus start regelmatig. Bel 051 50 09 69

Regio Brugge

Stefanie Dewulf
traject.mo.brugge@ligo-regiobow.be

050 34 15 15
Collaert Mansionstraat 24 in Brugge

Mail

Regio Oostende

Inge Dumarey
traject.mo.oostende@ligo-regiobow.be

059 80 18 83
Ooststraat 29 in Oostende

Mail

Regio Westhoek

Mieke Lanoye
traject.mo.westhoek@ligo-regiobow.be

051 50 09 69
Koning Albertstraat 18 in Diksmuide

Mail

Prijs

De meeste mensen komen gratis.
Maar er zijn een paar uitzonderingen.
We bespreken dit samen met jou.

Er is wel een kleine kostprijs voor lesmateriaal, zoals kopieën of een boek.